米飯料理
飯是中國、日本、韓國等東亞地區最主要的糧食,其料理方法五花八門。以下是其中一些最主要的例子:
泡飯:
飯煮好後加水。看起來有些像粥,但米沒有膨脹的那麼大。
炒飯:
把煮好的飯和蛋、蔬菜、肉、海鮮等食材一塊翻炒,可說是國際化的米料理,幾乎世界各地的華人餐館都有賣炒飯,在中國最著名的有揚州炒飯。
燴飯:
乾飯煮好以後,淋上以太白粉勾芡的醬汁。如牛肉燴飯、豬肉燴飯或雞肉燴飯;淋上咖哩醬汁的就叫做咖哩燴飯。
手抓飯:
中亞和阿拉伯地區常用胡蘿蔔、蔥頭和羊肉加米和水一起燜飯,熟後淋上羊油翻炒食用,就叫做手抓飯。
蓋澆飯:
中國南方常在米飯上澆上菜和菜汁一起食用,稱作蓋澆飯。
壽司:是日本家常食物,源自中國的飯糰,其特色是一口一件。用米飯、海苔將食物捲起後切塊或是將食物放上手指長度的飯團上,由於日本是島國,亦多以魚生為配搭。亦有手卷的作法。
飯糰:
在中國、日本、台灣等地區普遍的方便食品,以飯包裹食材成團狀,餡料亦千變萬化。由於便於製作,亦流行作便當。
粢飯(或稱粢飯團):中國江南地區早餐食品,亦流行於香港,由飯糰演變而成,以糯米為主,亦有摻其他米。通常會夾上油條、肉鬆和榨菜,亦有以醬瓜或砂糖等作餡料,一般食用時還配上豆漿一杯。參看「粢飯團」
粢飯糕:
油炸食品,將米飯煮熟,再壓至方狀冷卻然後油炸而成。參看「上海早晨-粢飯糕,白粥,醬瓜炒毛豆」
蒸飯:
把米飯以蒸的方式煮熟
盅頭飯:
蒸飯的一種,也是中國廣東點心的一種,以燉盅把飯蒸熟
稀飯:與粥相似,質感屆乎飯與粥之間
焗飯:
原創於香港,在飯面舖上芡汁(部份會加上芝士)焗製而成
煲仔飯:
起源於中國廣東,把飯放進砂煲(煲仔),再用炭燒熱而成
米漢堡:
一說源自日本的摩斯漢堡快餐集團,是以白米壓製成的餅皮取代傳統的麵包來製作漢堡。
御飯糰:
由便利商店改良的飯糰,以模仿三明治外形而推出的御飯糰。