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2007年2月8日

酪梨沙拉

酪梨沙拉
材料:
酪梨1個 蘋果1個 香瓜1個 小黃瓜2條 綠花椰1/4個 沙拉醬
做法:
1. 將青花菜削好放入滾水中燙熱撈起,馬上放入冰水中漂涼。
2. 蘋果去皮用鹽水洗過,切塊,香瓜去皮切塊備用。
3. 將酪梨切開去子去皮,切成塊狀,小黃瓜也切塊備用。
4. 將所有切成塊狀的材料裝盤,擠上沙拉,食用前拌勻即可。

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