干貝絲瓜燴豆腐
材料: 澎湖絲瓜1條、豆腐1盒、干貝絲少許、太白粉水、酒、鹽、胡椒粉、嫩薑末、蔥花適量
1.干貝加水等齊,加一點酒,入電鍋蒸20分鐘,取出待涼,壓扁撕成絲。澎湖絲瓜去皮切塊。
2.豆腐切與絲瓜塊同大小,鍋內熱油煎豆腐,煎至兩面金黃,撈起。
3.鍋內餘油,放嫩薑末,香味出來再放入絲瓜塊,稍微拌炒到半軟。
4.加入豆腐、鹽和一點水,蓋鍋蓋燜煮約5分鐘,以太白粉水勾薄芡,起鍋前放胡椒粉、蔥花即可。
主廚tips 干貝可預先處理,干貝運用範圍很廣,加一點即可提升鮮味,也讓平凡料理變得名貴。 澎湖絲瓜有10條稜,可先去稜削皮去籽,口感更滑嫩。
糖醋絲瓜
材料: 絲瓜1條、酥炸粉1大碗、油1鍋、番茄醬、糖、白醋、水、蒜粒適量
1.酥炸粉先用水稀釋至濃稠可流動狀。絲瓜切成條塊狀,裹上酥炸漿。
2.油鍋加熱,以筷子下鍋試溫。筷邊會冒小泡泡代表溫度剛好。
3.裹漿絲瓜放入油鍋中,以中火炸至表面呈金黃色撈起。
4.另外準備一個新的鍋子,加入油、番茄醬、糖、白醋、水調成糖醋醬,煮至醬料表面起泡,再勾薄芡增加濃稠感。
5.將剛炸好的絲瓜條擺入盤中,淋上香甜糖醋醬就OK,外酥內軟,最好趁熱吃。
主廚tips 糖醋醬也可以現成番茄醬拌入醬油膏,一樣美味。
如果不愛酸味,番茄醬可少加,但要另外勾芡,讓醬汁增加濃郁度,才能均勻淋在絲瓜上。
材料: 澎湖絲瓜1條、豆腐1盒、干貝絲少許、太白粉水、酒、鹽、胡椒粉、嫩薑末、蔥花適量
1.干貝加水等齊,加一點酒,入電鍋蒸20分鐘,取出待涼,壓扁撕成絲。澎湖絲瓜去皮切塊。
2.豆腐切與絲瓜塊同大小,鍋內熱油煎豆腐,煎至兩面金黃,撈起。
3.鍋內餘油,放嫩薑末,香味出來再放入絲瓜塊,稍微拌炒到半軟。
4.加入豆腐、鹽和一點水,蓋鍋蓋燜煮約5分鐘,以太白粉水勾薄芡,起鍋前放胡椒粉、蔥花即可。
主廚tips 干貝可預先處理,干貝運用範圍很廣,加一點即可提升鮮味,也讓平凡料理變得名貴。 澎湖絲瓜有10條稜,可先去稜削皮去籽,口感更滑嫩。
糖醋絲瓜
材料: 絲瓜1條、酥炸粉1大碗、油1鍋、番茄醬、糖、白醋、水、蒜粒適量
1.酥炸粉先用水稀釋至濃稠可流動狀。絲瓜切成條塊狀,裹上酥炸漿。
2.油鍋加熱,以筷子下鍋試溫。筷邊會冒小泡泡代表溫度剛好。
3.裹漿絲瓜放入油鍋中,以中火炸至表面呈金黃色撈起。
4.另外準備一個新的鍋子,加入油、番茄醬、糖、白醋、水調成糖醋醬,煮至醬料表面起泡,再勾薄芡增加濃稠感。
5.將剛炸好的絲瓜條擺入盤中,淋上香甜糖醋醬就OK,外酥內軟,最好趁熱吃。
主廚tips 糖醋醬也可以現成番茄醬拌入醬油膏,一樣美味。
如果不愛酸味,番茄醬可少加,但要另外勾芡,讓醬汁增加濃郁度,才能均勻淋在絲瓜上。