2007年3月11日
西洋菜肉片湯 肉嫩菜爽脆
材料:
西洋菜200克、豬後腿肉150克、薑片適量、高湯700c.c.
調味料:
鹽適量、太白粉少許,香油、白胡椒粉各少許
1 片肉
豬後腿肉切片,少許鹽、太白粉抓醃片刻,西洋菜摘取嫩葉部份、洗淨切段備用。
2 加料
清水煮滾放薑片、肉片,待再沸騰時加西洋菜煮約1分鐘,加鹽、白胡椒粉與香油調味即成。
◎食材一點靈 西洋菜
西洋菜又叫水芹菜、豆瓣菜,香港人相信其能潤肺,因此每值冬、春最鮮嫩的產季,西洋菜就成煲湯或滾湯常用的用料。
沒有留言:
張貼留言
較新的文章
較舊的文章
首頁
訂閱:
張貼留言 (Atom)
營養健康美食
Love to cook, cook to love....
氣象
台北
-
台中
-
高雄
-
文章彙整
文章彙整
4月 2011 (1)
5月 2009 (2)
2月 2009 (28)
1月 2009 (9)
12月 2008 (1)
11月 2008 (2)
10月 2008 (1)
8月 2008 (22)
6月 2008 (33)
5月 2008 (80)
4月 2008 (10)
1月 2008 (1)
12月 2007 (10)
10月 2007 (1)
8月 2007 (4)
7月 2007 (10)
6月 2007 (112)
5月 2007 (81)
4月 2007 (69)
3月 2007 (32)
2月 2007 (107)
1月 2007 (67)
文章分類
實用菜單
(173)
蔬果 蛋 豆腐等
(128)
海鮮料理
(87)
生活資訊
(71)
肉料理
(70)
湯 煲 鍋 砂鍋
(51)
雞料理
(46)
粥 粉 麵 繪飯
(36)
日式料理
(29)
凉拌料理
(27)
節慶~~年菜
(26)
泰式料理
(19)
配料 醬料 醬汁 沾醬
(17)
勵志小品
(16)
麵食 小吃
(15)
生活智慧王Good Ideas
(14)
義式料理
(11)
5天4夜香港廣州自由行
(8)
果汁 甜品 點心
(8)
我家菜單
(7)
醃製品
(4)
便當-套餐
(2)
越南菜
(2)
秘方
(1)
沒有留言:
張貼留言