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2007年3月11日

芥菜肉片湯 苦後回甘

材料:
梅花肉片200克、生鹹鴨蛋1個、小芥菜3顆、薑片適量、高湯700 c.c.
1 備料
鹹蛋蛋黃與蛋白分開,將蛋黃切成小片,鹹蛋白打散備用,芥菜洗淨切段備用。
2 煮湯
高湯加薑片煮沸,先放小芥菜與鹹蛋黃略煮2~3分鐘後再放肉片,待再沸騰時加入打散的鹹蛋白即成。
ps:鹹蛋白已有鹹度,所以不需再加鹽調味。
食材一點靈 芥菜
冬季盛產的芥菜,富含多種維生素、胡蘿蔔素和膳食纖維,也是港式滾湯常使用的素材。芥菜種類很多,這裡所用小芥菜是指葉片較小、不會包心的品種。

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