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2008年1月15日

酸梅湯

酸梅湯
這個好喝的酸梅湯,是用來降血壓、降血脂肪、降三酸甘油脂的。
沒想到~~~~嘿~~體重也給他降了3公斤/2週,哇~~~~~那A按呢!!!
好康的報給大家知!!
但要記得哦!!
飯後喝1~2杯(約350c.c./1杯),連喝10天後要停幾天,以免體質太涼哦!!
材料:
水3500c.c
決明子1/3碗
甘草12片左右
烏梅1/2碗
仙楂1/2碗
洛神花1碗
陳皮(當零嘴用的那種
冰糖1碗
製作:
先大火煮開後,蓋上鍋蓋,轉小火煮50分鐘。
再加入約1/4碗的陳皮(當零嘴用的那種)十適量的冰糖、我加快1碗哦!!
再煮10分鐘。很甜,喝時再稀釋。
待涼後、濾掉殘渣、放在保特瓶內冷藏保存!!
﹡﹡我有效,不代表每個人都有效!!要問醫師是否適用你自已!!﹡﹡
藥材我都買整包的,再自行抓取,每煮一次夠喝2~3天,約100元以下的藥材費!!
喝了後,尿尿很多呦!!
決明子1/3碗

甘草12片左右
烏梅1/2碗
仙楂1/2碗


洛神花1碗



1/4碗的陳皮(當零嘴用的那種)