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2007年2月7日

咖哩優格燉牛腱

咖哩優格燉牛腱
材料:
熟牛腱2付 山藥300克 巴西里少許 洋蔥半顆
調味料:
咖哩塊60克 咖哩粉1大匙 原味優格2盒 義式蕃茄麵醬1罐
做法:
1. 將熟牛腱和洋蔥切丁,山藥也去皮切丁,咖哩塊切碎,巴西里切末備用。
2. 鍋內倒入2大匙油,先爆香洋蔥,再倒入義式蕃茄麵醬,並加入同等量的水後,加入牛腱、咖哩粉、優格和山藥,等到水滾後,熄火加入咖哩塊,待咖哩塊完全溶解,開火煮滾後盛入碗中,最後再撒入巴西里末,就完成了。

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