
銀芽雞絲
材料:
豆芽300克 雞胸肉1付 辣椒1根 太白粉1大匙 蛋白半顆 蒜頭2瓣
調味料:
胡椒粉半小匙 鹽1小匙 干貝粉1大匙 香油1小匙
做法:
1. 辣椒去籽後切絲,蒜頭切末備用
2. 雞胸肉片開後順紋切絲,先放入碗中,加入蛋白、鹽、胡椒粉、太白粉和香油醃拌均勻,再放入油鍋中炒至變色後取出備用
3. 鍋內燒熱1大匙油,先爆香蒜頭,再放入豆芽炒軟後,放入辣椒絲、雞絲和干貝粉拌炒均勻,起鍋前滴入少許香油即可完成
廚師叮嚀:
* 雞胸肉順紋切絲,煮好的肉才不會捲曲
* 辣椒切絲時,將外皮朝下,由內面下刀才不會滑刀
* 這一道料理要快火熱炒,才不會使雞肉的肉質變老,也保持了銀芽爽脆的口感
材料:
豆芽300克 雞胸肉1付 辣椒1根 太白粉1大匙 蛋白半顆 蒜頭2瓣
調味料:
胡椒粉半小匙 鹽1小匙 干貝粉1大匙 香油1小匙
做法:
1. 辣椒去籽後切絲,蒜頭切末備用
2. 雞胸肉片開後順紋切絲,先放入碗中,加入蛋白、鹽、胡椒粉、太白粉和香油醃拌均勻,再放入油鍋中炒至變色後取出備用
3. 鍋內燒熱1大匙油,先爆香蒜頭,再放入豆芽炒軟後,放入辣椒絲、雞絲和干貝粉拌炒均勻,起鍋前滴入少許香油即可完成
廚師叮嚀:
* 雞胸肉順紋切絲,煮好的肉才不會捲曲
* 辣椒切絲時,將外皮朝下,由內面下刀才不會滑刀
* 這一道料理要快火熱炒,才不會使雞肉的肉質變老,也保持了銀芽爽脆的口感
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